Liikettä niveliin ennen kuin hukka meidät perii
- Tietoja
- Julkaistu: 19.04.2018 06:14
- Kirjoittanut Maija
Ohessa mielipidekirjoitukseni Sanomalehti Karjalaisessa 17.4.2018
Liikettä niveliin
Sunnuntain Karjalaisessa oli asiaa liikuntasuosituksien muuttumisesta. Artikkelissa kerrottiin, miten liikuntatottumukset ovat muuttuneet ja ihmisten kunto heikentynyt huomattavasti. Samaan aikaan THL viestitti perjantaina, että työikäisten väestön lihavuus on yleistynyt kuuden viime vuoden aikana. Kasvu on huolestuttava. THL: n mukaan myös masennusoireet ovat yleistymässä. Meillä on peiliin katsomisen paikka. Kansansairauksien kustannukset eivät tule helpottamaan, päinvastoin. Asenteet ovat muuttuneet, mutta toisaalta palvelutarjonta tuo liikaa asioita valmiiksi pureskeltuina kotiin kannettuna. Ne pienetkin liikkeet jäävät tekemättä.
Alakouluikäisen lapseni tehtävänä on tänä talvena ollut lukea viisitoista minuuttia neljänä päivänä viikossa. Lukutehtävä on pitänyt kuitata tehdyksi erilliseen kontrollilappuun. Koulussa on puututtu lasten lukutaidon heikkenevään tilaan. Koulut ja yritykset voisivatkin kehittää jatkuvan kampanjan, jossa lapsia, nuoria, kaikkia velvoitettaisiin liikkumaan tavalla tai toisella päivittäin. Tällaisia kampanjoita on jo ollut, mutta ne ovat olleet kestoltaan liian lyhyitä. Kaikenlainen ennaltaehkäisevä toiminta on otettava käyttöön, jottemme ole yksilötasolla monien sairauksien ja yhteiskuntatasolla järkyttävän ison kuluerän äärellä mahdottoman tilanteen edessä.